Manfaat Tanaman Kerut

Manfaat Tanaman Kerut - apakah kalian tahu nama tanaman ini?, kalau di tempatku yakni daerah Pecangaan Jepara namanya adalah Kerut. Kerut adalah tanaman yang biasa tumbuh di tanah yang kosong yang tidak di tanami oleh tanaman.

Di daerah saya tanaman kerut ni tumbuh dengan sendirinya tanpa adanya bibit, setiap awal msim penghujan dia tumbuh dengan sendirinya. saya kurang begitu paham karena saya tidak pernah menanamnya tapi setiap musim penghujan kerut it tumbuh dengan sendirinya. Tanaman ini biasanya bersanding dengan tanaman yang sering di jual di Gunung Muria yakni Ganyong.

Kembali pada tanaman Kerut, kira - kira kalian tahu  manfaat kerut ndak? dahulu q sering menganggap tanaman ini sebagai hama ataupun rumput liar yang mengganggu dan selalu saya matikan dan saya ganti dengan tanaman singkong maupun yang lainnya.

Tanaman kerut sebenarnya mempunya beberapa manfaat dan banyak gunanya, kalian tau caranya ndak?

Cara memasaknya pun sangan mudah yaitu cukup di kukus seperti layaknya singkong dan ubi. tapi apakah kalian tahu jika Kerut itu bisa juga di jadikan aneka makanan lainnya seperti Roti, Mie, kue dan aneka jajan yang lainnya.

Caranya dengan menghaluskan Kerut tersebut kemudian di endapkan untuk memisahkan ampas dengan sari tepungnya. kemudian setelah itu di jemur untuk dikeringkan menjadi tepung. setelah menjadi tepung kalian bisa membuat aneka makanan. selamat mencobanya kawan....

semoga ini bermanfaat....

Klasifikasi dan Deskripsi Umur Manusia

Klasifikasi dan Deskripsi Batas Umur Manusia. Umur manusia itu tidak ada yang tau karena umur manusia adalah Rahasia Ilahi. Umur manusia itu di klasifikasikan berdasarkan kelompok – kelompok. Berdasarkan keterangan dari para kiyai di tempat saya umur manusia di bagi menjadi 7 kelompok. Masing – masing kelompok tersebu mempunya deskripsi tersendiri. Anda semua harus tahu ini, karena ini merupakan informasi yang sangat penting. Langsung saja ke topic pembahasan, umur manusia di golongkan menjadi tujuh bagian yakni :

1.      Umur 1 – 15 tahun. Umur ini disebut umur anak – anak. Anak – anak apabila melakukan suatu tindakan kemudian dia bersalah dia tidak akan di catat pada buku amal kejelekan dan tidak mendapat dosa, akan tetapi jika anak tersebut melakukan kebaikan dia akan mendapatkan pahala. Namun pahala tersebut diberikan kepada Ibunya.

2.      Umur 15 – 30tahun. Umur Remaja. Pada masa umur ini seseorang yang melakukan kejelekan ataupun kebaikan dia akan memperoleh dosa dan pahala yang ia tanggung sendiri

3.      Umur 30 - 40tahun. Disebut pertengahan umur. Alangakah baiknya dipertengahan umur ini waktunya di gunakan untuk beribadah.

4.      Umur 40 – 60 tahun. Di sebut umur Tua. Orang yang sudah dalam jangkauan umur ini sebaiknya selalu berpikir ke depan yakni kehidupan akhirat.

5.      Umur 70 tahun. Panennya malaikat. Pada umur inilah waktunya malaikat memanennya dan cadangan mati/jarus siap mati

6.      Umur 80 tahun. Umur Pikun

7.      Umur 90 – 100tahun. Pada umur ini adalah kebalikan dari umur anak anak. Artinya apabila seseorang yang sudah berumur seperti itu kemudian masih mau beribadah walaupun salah ia tetap diberi pahala dan apabila melakukan suatu kejelakan ia tidak akan mendapatkan dosa dan apabila meninggal di usia ini ia bisa memberikan syafaat kepada keluarganya.

Semoga saja umur kita di panjangkan dengan syarat di berikan kesehatan untuk taat kepada Allah. Amin

Semoga bermanfaat.

Khasiat Dan Manfaat Jambu Biji Ungu

Sebelumnya ada yang tau Jambu Biji Ungu ndak? Memang jambu ini tidak begitu familiar, karenan yang umum adalah jambu biji merah ataupun jambu biji putih. Jambu biji ungu biasa disebut dengan jambu biji Australia.

Cirri dari jambu biji ungu ini adalah daunnya berwarna merah agak cenderung ungu dan buahnya serta isi dalam buahnya pun berwarna ungu. Buah ini sangat renyah, segar, aromanya juga khas, serta buahnya lebih besar. Kandungan yang dimiliki jambu biji ungu ini sangatlah besar dan banyak khasiatnya untuk kesehatan.

Manfaat dari jambu biji ungu ini adalah sebagai berikut:

1.   Jambu biji ungu mengandung vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita yakni mineral dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan juga flavonoid. Jambu biji ungu ini juga rendah lemak dan juga kalori sehingga ini bisa di gunakan sebagai sarana pencegahan kanker, meningkatkan daya tahan tubuh dan anti penuaan.
2. Buah jambu ungu ini mengandung banyak serat laru, dalam jumlah 1kg buah jambu biji ungu bisa memperoleh serat larut sebanyak 5,4 gram. Ini berguna untuk memperlancar pencernaan.
3.  Mengandung vitamin C dan anti oksidan, bagian kulitnya lebih banyak mengandung vitamin C daripada bagian tengahnya.
4. Obat mujarab untuk penyakit diare. Dari dulu memang jambu biji sudah dikenal sebagai obat  ampuh diare. Caranya adalah ambil 3 lembar daun jambu tersebut kemudian rebus dengan dua gelas air sampai mendidih kemudian saring dan berikan pada orang yang terkena penyakit diare. Jambu biji di yakini bisa menyembuhkan penyakit diare karena jambu biji mengandung astringent yang bersifat alkali dan memiliki  manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri.
5. Mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan oleh panasnya sinar ultra violet
6. Melindungi sesorang dari penyakit kanker prostat
7. Dapat meningkatkan trombosit darah sehingga ini sangat baik untuk mengobati orang yang terkena penyakit demam berdarah.

Buah jambu biji ungu mempunyai kalium yang sangat tinggi di bandingkan dengan buah pisang. Semoga bermanfaat,,, mohon tinggalkan komentar.

Cara Mengenali Jam Biologis Bagi Pengendara yang sedang Berpuasa

Bulan Puasa atau bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah. Bulan Ramadhan merupakan bulan yang ditunggu kedatangannya oleh umat Muslim di dunia. Puasa merupakan salah satu kewajiban yang harus dilaksanakan oleh setiap muslim di bulan Ramdhan. Terkadang puasa membuat daya tahan tubuh menurun karena berkurangnya asupan makanan dalam tubuh, namun puasa bukanlah alasan untuk bermalas-malasan. Berkurangnya asupan makanan dalam tubuh dapat berdampak pada fungsi-fungsi anggota tubuh, seperti badan yang terasa lemah, letih dan lesu. Hal-hal seperti ini tentu akan mengganggu kinerja dalam kegiatan sehari-hari, seperti bekerja, sekolah, maupun kegiatan-kegiatan yang lain. Selain itu, hal tersebut juga akan berdampak pada menurunnya konsentrasi saat berkendara di jalan raya. Jika berkendara tanpa konsentrasi penuh akan mengakibatkan hal yang fatal, seperti contoh banyak kecelakaan yang terjadi dikarenakan pengemudi mengantuk atau kurang konsentrasi.

Perubahan yang sering dialami oleh sebagian orang ketika datang bulan Ramadhan yaitu rasa kantuk yang luar biasa, hal ini disebabkan oleh perubahan jam tidur. Perubahan jam tidur terjadi karena adanya rutinitas yang sering dilakukan ketika puasa yaitu sahur. Sahur mengharuskan kita bangun tidur di tengah malam dan ini berakibat berkurangnya jam tidur yang sebelumnya 8-9 jam bisa menjadi hanya 6 jam per-hari. Jam biologis ini berjalan secara ritmik yaitu bulanan dan harian, jadi ketika terjadi perubahan-perubahan yang terjadi seperti jadwal makan maupun tidur akan mengganggu jam biologis tubuh karena hal-hal yang dilakukan pada bulan Ramadhan tidak seperti pada hari-hari biasa. Tentunya tubuh memerlukan waktu untuk menyesukaian kembali dengan kegiatan-kegiatan sehari-hari. Penyesuaian dalam tiap tubuh berbeda-beda, ada tubuh yang cepat menyesuaikan dengan perubahan jam biologis tersebut dan ada juga yang membutuhkan waktu yang lama untuk penyesuaian tersebut. Bagi tubuh yang mempunyai kendala dalam penyesuaian dengan perubahan jam biologis akan merasakan keluhan seperti, badan tidak enak, mudah lelah, ngantuk ataupun perubahan pada emosi.

Agar perjalanan anda tidak terganggu karena kantuk yang diakibatkan oleh perubahan jam biologis, maka perlu istirahat yang cukup di malam hari, tidur lebih awal dan jangan tidur terlalu malam karena jam tidur akan terganggu dengan adanya sahur. Selain itu, hindari jam-jam sibuk karena kondisi tubuh akan cepat lelah ketika terkena macet di jalan. Hal ini juga akan mengurangi resiko kecelakaan karena kondisi jalan yang lengang membuat kita lebih aman.

Cara Menjaga Pahala Puasa Agar Tidak Berkurang

Puasa merupakan amalan di bulan Ramadhan yang di lakukan oleh semua umat muslim maupun muslimah di seluruh dunia. puasa sendiri dapat di artikan menahan lapar, dahaga dan menahan dari segala yang mebatalkannya mulai terbit fajar samabai terbenamnya matahari. Puasa tidak hanya itu saja, puasa juga di tuntut untuk berlatih mengendalikan hawa nafsu, amarah dan sabar. apabila kita berhasil menjalani semua itu pasti kita akan menang. makanya setelah kita puasa satu bulan ada hari yang disebut hari kemenangan ataupun hari raya idul fitri.

yang perlu kita jaga dalam puasa tidak hanya makan dan minum saja, akan tetapi yang terpenting adalah menjaga hawa nafsu emosi, karena sifat itulah yang dengan gampangnya kita lakukan. perbuatan itu adalah perbuatan yang bisa mengurangi pahala kita berpuasa seharian. untuk itu saya ingin memberikan beberapa tips ataupun cara untuk menjaga atau menahan emosi agar tidak memuncak. mari kita simak, 

1. Jangan terburu

perbuatan terburu - buru adalah perbuatan syetan, jadi perbuatan tersebut bisa langsung menimbulkan emosi.

2. Selalu berdo'au dengan berdo'a, 

apabila  kita mengawali sesuat, niscaya Allah akan selalu menjaga kita.

3. Mengalah

mengalah bukan berarti kalah, mengalah dalam hal ini adalah memberi kesempatan kepada orang lain terlebih dahulu.

4. Mengingat kembali atau flashback
Sadar dan mengingat kembali apa yang sebelumnya jadi niat kita. akibat apa dan untungnya apa jika kita emosi, justru malah rugi yang kita perolah

5. Tarik nafas dalam - dalam dan ucapkanlah istighfar

ini merupakan cara terakhir untuk menjaga emosi kita agar tidak memuncak. karena dengan menarik nafas dalam - dalam bisa mengakibatkan darah kita mengalir dengan lancar sehingga pikiran jadi fresh dan emosi bisa berkurang.

semoga artikel ini bisa mebantu. tolong tinggalkan komentar ya?

manfaat dan khasiat buah mengkudu (PACE)

Bagi masyarakat Indonesia, Morinda citrifolia, yang lebih dikenal dengan Buah Mengkudu atau Buah Pace, bukanlah sesuatu yang asing. Ia dikenal secara turun temurun sebagai obat untuk berbagai macam penyakit, diantaranya : menghilangkan rasa sakit, menyembuhkan luka, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, menambah nafsu makan, masalah haid, dan lain-lain.
Sehat with mengkudu

Kalau kebetulan di lingkungan rumah Anda banyak pohon mengkudu, mengapa tidak mencoba mengkonsumsi buah mengkudu segar? Berikut ada beberapa resep sehat dengan buah mengkudu yang bisa Anda coba.

Resep pertama. Buah mengkudu muda dibuat jus dengan cara diblender bersama air masak secukupnya. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi sedikit madu. Diminum 30 menit sebelum sarapan.

Berkhasiat untuk membersihkan endapan lemak darah, sehingga dapat menyembuhkan aterosklerosis dan stroke, serta mencegah serangan jantung Dapat membatasi penyerapan lemak, konsumsi dan pembentukan lemak di dalam tubuh, sehingga dapat membantu program pelangsingan. Selain itu dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meredakan pikiran tegang dan stress, gelisah dan rasa tak nyaman.

Resep kedua. Buah mengkudu matang dihaluskan, campur dengan rimpang lempuyang parut, dan beberapa sendok makan air masak. Peras kemudian diminum

Berkhasiat untuk mengobati sakit kuning karena peradangan hati, radang ginjal, dan radang limpa karena serangan malaria Membantu membuang cairan empedu dan kolesterol berlebihan. Menyembuhkan radang saluran kencing, yang disebut anyang-anyangan (kencing sedikit-sedikit dan terasa nyeri).

Resep ketiga. Buah mengkudu matang yang telah dihaluskan dicampur dengan rimpang lengkuas parut, dan beberapa sendok makan air panas. Peras, lalu diminum. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi madu atau gula batu.
Berkhasiat untuk menurunkan demam karena flu dan masuk angin, terutama pada anak-anak, mengobati radang tenggorokan dan radang amandel.

Khasiat Buah Mengkudu diantaranya..

• Menstabilkan tekanan darah dan aras kolestrol - otot jantung
• Gangguan dalam tubuh - kencing manis, sakit kepala, ginjal, buah pinggang, pundi kencing, pundi hempedu dan tiroid
• Mencegah pertumbuhan sel kanser dan tumor
• Sistem pernafasan - resdung, asthma, bronkitis, hingus meleleh, batuk, sakit tekak, batuk kering, kolera dan bayi yang demam selsema
• Gangguan penghadaman - perut kembung, ulcer, gastrik, cirit-beret, muntah-muntah, tidak hadam, buasir, keracunan makanan
• Mulut dan Tekak - radang tekak, sakit gusi dan sakit gigi
• Sakit tulang dan sendi - terseliuh dan gout
• Penyakit kulit - bisul, luka, kurap, radang, ulser kulit
• Sakit puan - senggugut, gangguan haid
• Menghilangkan gatal - celah kelangkang, pelipatan, ulat air dan penyakit kulit
• Memulihkan kesan umum penuaan (awet muda)
• Menghilangkan ketagihan dadah dan rokok
• Membantu sistem kesuburan lelaki dan wanita
• Meredakan kesakitan (analgesik)
• Meningkatkan tenaga tubuh badan
• Mengurangkan stress (tekanan)
• Anti-oxidant

Perhatian:
Buah mengkudu hanya membantu mengurangkan atau meredakan penyakit diatas dan bukannya menjamin menghilangkan penyakit. Ini adalah kerana tiada kajian saintifik keatas semua penyakit tersebut yang diiktiraf oleh kerajaan Malaysia atau mana-mana badan didunia.
Perlu diingat, kesannya bergantung kepada tindak-balas badan setiap individu dan lama mana ia telah menghadapi penyakitnya. Jadi, untuk penyakit yang kronik atau sudah lama, ia mungkin mengambil masa yang lama. Oleh itukesabaran adalah diperlukan dengan terus menggunakannya, insyallah.




























http://www.ekafood.com/obat%20tradisional.htm

manfaat dan khasiat sinkong (telo)

Singkong memang sering dipandang sebelah mata. Untuk penganan, memang singkong sudah banyak diolah jadi berbagai kudapan. Namun entah kenapa, banyak orang masih menomor-duakan singkong bila bersanding dengan makanan khas barat. Karena itulah, singkong tetap dianggap "tradisional."

Sebenarnya bila dikaji lebih dalam, singkong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Singkong juga dikenal sebagai umbi yang memiliki khasiat antioksidan, antikanker, antitumor, dan dapat meningkatkan nafsu makan. 

Tak hanya itu, singkong juga mampu menyembuhkan beragam penyakit. Penyakit apa sajakah?

Rematik

Untuk mengobati rematik, pengobatan dengan singkong bisa dari dalam maupun luar. Pada pemakaian luar, gunakan daun singkong lima lembar ditambah 15 gram jahe. Lalu aduk dan oleskan pada tubuh.

Untuk pengobatan dari dalam, gunakan 100 gram batang singkong, serai, garam, jahe 15 gram. Semua bahan tersebut direbus dengan 1000cc air hingga menjadi 400 cc, saring. Minum sebanyak 200cc sekali dalam sehari. Lakukan selama dua hari.

Demam

Rebus 60 gram batang singkong dan 300 gram daun singkong dengan 800 cc air. Biarkan rebusan menyusut sampai 400 cc, saring dan minum. Untuk hasil maksimal, harus meminumnya dua kali sehari.

Luka

Singkong juga dapat digunakan untuk mengobati luka yang telah memasuki tahap infeksi. Caranya: Tumbuk batang singkong yang masih segar, lalu boreh di daerah yang luka. Boleh juga dibalut lagi dengan perban. Untuk luka yang disebabkan oleh benda panas, singkong dapat diparut dan diperas. Kemudian olesi di daerah luka. Lakukan hingga luka mengering.

Diare

Untuk mengobati diare atau sakit perut, coba deh gunakan daun singkong. Caranya dengan merebus tujuh lembar daun singkong, dengan 800 cc air, biarkan hingga menyusut 400 cc, saring dan minum.

Sakit Kepala

Minum obat sakit kepala terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya coba cara alami dengan menumbuk daun singkong sampai halus, lalu menaruhnya di atas kepala untuk kompres.

Beri-beri

Beruntung bagi mereka yang gemar menyantap daun singkong, karena akan terhindar dari penyakit ini. Namun, bagi yang sudah terkena penyakit beri-beri, harus mengonsumsi 200 gram daun singkong rebus seperti sayuran segar.

Meningkatkan Stamina

Untuk meningkatkan stamina, campurkan 100 gram singkong, 5 butir angco (sejenis kurma Tiongkok), dan air. Untuk menghindari rasa pahit, tambahkan sedikit madu.

Khasiat Daun Kelor

Manfaat Daun Kelor untuk penyakit

Khasiat Daun Kelor Secara umum dapat dikonsumsi karena mengandung gizi dan protein tinggi, banyak sekali manfaat kelor untuk kesehatan, manfaat tanaman kelor yaitu remasan daunnya dapat dimanfaatkan sebagai penutup luka. Khasiat Daun Kelor untuk wajah yaitu dapat digiling halus untuk dijadikan bedak penghilang noda dan flek di wajah / kulit. Kandungan kimia Akar kelor dan daun kelor (MORINGA OLEIVERA) mengandung zat yang berasa pahit , getir dan pedas, kandungan kimia biji kelor mengandung minyak dan lemak.

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor untuk penyakit
Khasiat Daun Kelor untuk Sakit Kuning
3-7 gagang daun kelor, 1 sendok makan madu dan 1 gelas
air kelapa hijau
Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air kelapa dan disaring. Kemudian ditambah 1 sendok makan madu dan diaduk sampai merata.
Cara menggunakan: diminum, dan dilakukan secara rutin sampai sembuh.
Khasiat Daun Kelor untuk Reumatik, Nyeri dan Pegal Linu
2-3 gagang daun kelor, 1/2 sendok makan kapur sirih
Kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan dipakai untuk obat gosok (param)
Khasiat Daun Kelor untuk Rabun Ayam
3 gagang daun kelor
Daun kelor ditumbuk halus, diseduh dengan 1 gelas air masak dan disaring. Kemudian dicampur dengan madu dan diaduk sampai merata. diminum sebelum tidur.
Khasiat Daun Kelor untuk Sakit Mata
3 gagang daun kelor;
Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air dan diaduk sampai merata. Kemudian didiamkan sejenak sampai
ampasnya mengendap. air ramuan tersebut digunakan sebagai obat tetes mata.
Khasiat Daun Kelor untuk Sukar Buang Air Kecil
1 sendok sari daun kelor dan sari buah ketimun atau wortel yang telah diparut dalam jumlah yang sama
Bahan-bahan tersebut dicampur dan ditambah dengan 1 gelas air, kemudian disaring, dan diminum setiap hari.
Khasiat Daun Kelor untuk Cacingan
3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai, 1-2 batang meniran
semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring, kemudian diminum.
Khasiat Daun Kelor untuk Biduren (alergi)
1-3 gagang daun kelor, 1 siung bawang merah dan adas
pulasari secukupnya;
semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. diminum 2 kali sehari 1 gelas, pagi dan sore.
Khasiat Daun Kelor untuk Luka bernanah
3-7 gagang daun kelor;
daun kelor ditumbuk sampai halus.
Cara menggunakan: ditempelkan pada bagian yang luka sebagai
obat luar.

Manfaat Serai

Jenis tanaman yang satu ini termasuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan. Serai umumnya dikenal sebagai tumbuhan biasa yang akar dan batangnya sering dipakai sebagai rempah penyedap masakan karena aromanya yang khas. Namun sebenarnya serai bukan hanya sekadar pelengkap bumbu. Jauh dari itu, tamanan bernama latin Cymbopogon citratus ini memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan karena kandungannya, minyak asiri dalam tanaman ini banyak dipakai dalam industri kosmetik untuk pembuatan parfum dan sabun. Bagian dari tanaman ini yang bisa dipakai untuk herbal meliputi akar, batang, dan daunnya.
Beberapa khasiat serai yang belum banyak diketahui oleh masyarakat yaitu:

•  Mencegah kanker

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Pada tahun 2006, sebuah tim peneliti
dari University Gurion di Israel menemukan senyawa dalam tubuh serai yang bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

•  Obat gangguan pencernaan

Teh yang mengandung serai bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, kram usus dan diare. Serai juga bisa membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

•   Detoksifikasi

Serai juga memiliki sifat detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Hal ini bisa membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah disingkirkan.

•  Manfaat pada sistem saraf

Minyak esensial yang dibuat menggunakan serai dapat digunakan untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Karenanya minyak serai yang dioleskan ke permukaan tubuh memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot dan meredakan kejang.

•  Menurunkan tekanan darah

Serai efektif dalam mengurangi tekanan darah, merangsang sirkulasi darah dan menghilangkan masalah tekanan darah. Konsumsi segelas jus serai untuk menurunkan hipertensi.

• Sebagai analgesik

Serai meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan sakit dan nyeri. Jadi jika Anda mengalami sakit gigi, nyeri otot, nyeri sendi, atau nyeri, teh lemon pasti bisa membantu.

• Menjadikan kulit indah

Serai merupakan pilar dalam industri kosmetik. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat dan berfungsi sebagai penyegar. Minyak serai juga bisa dibalurkan ke seluruh tubuh untuk memberi efek menghangatkan.

• Kesehatan wanita

Konsumsi teh yang diberi serai mungkin akan membantu mengurangi nyeri haid dan rasa mual.